Concilier vie professionnelle et vie personnelle est un défi pour de nombreux professionnels, et c’est particulièrement vrai pour les AA, les greffiers, les contractuels et les DSGJ qui souhaitent passer des concours. Ces postes exigent une forte implication, une gestion rigoureuse du temps et une capacité à gérer le stress. Cet article explore les principaux défis rencontrés par ces professionnels et propose des conseils pour atteindre un équilibre sain entre vie personnelle et vie professionnelle dans une perspective concours.

1- Les Challenges des personnels de greffe

Charge de travail : Les agents de greffe doivent gérer une multitude de tâches administratives et judiciaires. Cette charge de travail intense peut souvent empiéter sur le temps personnel, rendant difficile la déconnexion après les heures de bureau.

Horaires décalés : Les horaires de travail peuvent être irréguliers, incluant des soirées et des week-ends. Ces horaires décalés peuvent perturber la vie familiale et sociale, augmentant le stress lorsque l’on souhaite y intégrer, en plus, un objectif concours.

Stress et pression professionnelle : Les responsabilités liées aux postes des personnels de greffe peuvent être écrasantes, avec des attentes élevées en termes de performance, de rendement et de précision.

Les semaines peuvent être chargées et ne plus laisser beaucoup de place à une énergie de préparation au concours.

 

2- Conseils pour Concilier Vie Professionnelle et Vie Personnelle

Avoir un objectif clair et savoir ce qui sous-tend cet objectif

L’un des premiers pas vers l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle avec un objectif concours est d’avoir un objectif clair. Un objectif bien défini vous donne une direction et un but précis à atteindre. Pour cela, il est important de savoir ce qui sous-tend cet objectif. Posez-vous les bonnes questions :

– Pourquoi est-ce important pour moi ?

– Quels sont les avantages de cet objectif à court terme, à long terme ?

Comprendre les raisons profondes de votre ambition professionnelle vous aidera à rester concentré et motivé, même lorsque les défis se présentent.

Être soutenu, par un proche, votre famille ou un coach

Le soutien est crucial dans votre quête de conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle. Ce soutien peut venir de diverses sources :

  • Proches et famille : Impliquez votre famille et vos amis dans vos objectifs. Leur compréhension et leur encouragement peuvent vous apporter une grande force morale. Parlez-leur de vos défis et de vos succès, et n’hésitez pas à demander de l’aide lorsque vous en avez besoin.
  • Coach professionnel : Un coach peut vous offrir une perspective extérieure et des conseils pratiques pour gérer votre temps et vos priorités. Il peut également vous aider à élaborer des stratégies pour atteindre vos objectifs tout en maintenant un équilibre sain.

 

Atteindre vos objectifs professionnels ne vous aide pas seulement à avancer dans votre carrière, mais cela contribue également à votre développement personnel.

Chaque objectif atteint renforce votre confiance en vous et vous donne un sentiment d’accomplissement. Vous apprenez à connaître vos forces et vos faiblesses, ce qui est crucial pour votre croissance personnelle.

Le processus de travail vers un objectif vous expose à de nouvelles expériences et compétences. Vous apprenez à gérer votre temps, à résoudre des problèmes et à travailler sous pression. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de votre vie.

Finalement, en vous fixant et en atteignant des objectifs professionnels, vous développez une meilleure compréhension de vous-même. Vous devenez plus résilient, adaptable et déterminé. Ces qualités vous aideront à naviguer dans d’autres domaines de votre vie personnelle et professionnelle.

 

Témoignage :

  • Marie, greffière avec un objectif concours interne DSGJ : « J’ai appris à utiliser mon temps de trajet pour ré-écouter la vidéo de cours sur la notion que j’ai découverte la veille sur la plateforme de préparation concours DSGJ de Lex-Elan et le soir j’écoute un potcast de relaxation pour faire un SAS entre le boulot et le retour chez moi. »